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Mes Outils

Je suis diplômée de Sophrologie évolutive (ou Sophro-hypnose) et certifiée en Libération Émotionnelle par les Mouvements Oculaires

J’ai reçu les initiations à différents systèmes de soins énergétiques tels que le Reiki (3ème degré), le Lahochi, le Triangle d’Or d’Isis, la connexion à vos Dossiers Akashiques (vos vies antérieures et ce qu’il vous en reste).

En outre, je suis medium et je peux vous transmettre une guidance intuitive durant les séances.

En complément des soins, je vous transmets différentes pratiques à exercer de façon personnelle pour que vous soyez autonome dans votre évolution. Je vous propose par exemple de pratiquer (liste non exhaustive et évolutive) :

  • l’EFT,
  • la méditation,
  • la cohérence cardiaque,
  • la communication non violente,
  • l’ancrage, la reconnexion à vos énergies,
  • des exercices de reconnexion à l’enfant intérieur,
  • des exercices sur le pardon,
  • l’identification et la libération des croyances limitantes…

~ LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE PAR LES MOUVEMENTS OCULAIRES ~

La technique de libération émotionnelle par les mouvements oculaires permet au système nerveux de “digérer” un choc émotionnel, un traumatisme au sens large du terme, qui a été cristallisé dans le cerveau sans avoir été intégré et qui induit des comportements et des peurs irraisonnées dans votre vie actuelle. Cela permet de séparer un souvenir traumatisant de la charge émotionnelle qu’il constitue.

Le principe consiste à faire revivre mentalement un évènement traumatique, en y intégrant les sensations, les images, les sons perçus sur le moment, afin de déclencher un nouveau cheminement de l’information jusqu’à ce qu’elle soit réellement traitée et digérée par le cerveau. Nous ramenons donc au conscient les informations et émotions restées bloquées pour permettre de les libérer.

Simultanément, je vous guide sur des mouvements oculaires car la stimulation bilatérale des yeux permet de décharger l’émotion associée au souvenir traumatique : elle favorise la création de connexions neuronales permettant une restructuration de l’information dans le cortex et non plus dans le cerveau limbique (lié aux émotions).

Après toute séance de mouvements oculaires, je vous propose une séance de relaxation ou un soin énergétique afin de vous apaiser et de vous permettre de sentir rapidement un mieux-être.

Les thématiques de soins possibles

Voici quelques exemples de problématiques sur lesquelles je peux vous aider à avancer :

  • la gestion du stress et de l’anxiété,
  • le développement de votre confiance,
  • l’acceptation, le lâcher-prise et le détachement,
  • l’affirmation de soi, la libération de l’expression et de la communication,
  • la (re)découverte du plaisir de s’aimer, de s’estimer, de se respecter,
  • la reconnexion à votre être, à vos ressources intérieures et à votre mission de vie,
  • l’utilisation de votre pouvoir créateur par l’équilibre de vos énergies féminine et masculine,
  • la libération des émotions négatives, croyances limitantes, schémas de pensées et de comportements,
  • la libération de traumatismes émotionnels,
  • etc… etc…